Hey Şey İçin
Hey Şey İçin
Bakmaya değer püf noktaları
Sağlıklı bir diş yapısı için günde 2 kere dişlerimizi fırçalamamız gerekmektedir. Diş fırçalamak için kullandığımı diş macununu kullanabileceğiniz farklı alanlarda bulunmaktadır. Sigara kullanıyorsanız ve tırnaklarınız sarardı ise diş macunu ile temizleyerek beyazlatabilirsiniz. Döküm tavalarda oluşan lekeleri diş macunu ile kolayca temizleyebilirsiniz. Küçük ve basit yanıkların üzerine diş macunu sürerseniz su toplamasını önlersiniz ve ağrısını azaltacaktır. …
Bazılarımızın sık sık rastladığı “Çok yemek yedim” hissinin altında yatan bazı nedenler vardır. Bu listemizde size aşırı yemek yemenin 5 sebebini anlatacağız. Listeye dikkat edin. Sağlıklı beslenin, sağlıkla kalın. Kısıtlayıcı diyetler yerine sağlıklı yaşam Aşırı kısıtlayan diyetler yoksunluk hissine, yorgunluğa ve besin yetersizliklerine yol açacağından daha fazla açlık hissine neden olur. Kısıtlayıcı diyetler yerine daha …
Ocak ayında Çin’de ortaya çıkan Covid-19 salgını, Mart ayı ile beraber ilk vakanın ülkemizde görülmesiyle hayatlarımıza girmiş, birçoğumuzu panik haline sürüklemiş bulunmakta. Olağan rutinimizin bozulması, sürecin belirsizliği, bilgi kirliliği, hastalık kapma ve bulaştırma korkusu gibi nedenlerle zor bir psikolojik süreçten geçiyoruz. Birden kendimizi hiç alışık olmadığımız bir düzenin içerisinde bulmak bu psikolojik sürecin en önemli …
Son dönem Corana virüsü ile gündeme gelen Sumak Nedir? Bilimsel adı “Rhus” olan bu bitki, ince gövdesi ve çalıya benzer görünümü ile ülkemizin birçok bölgesinde yetiştirilmektedir. İran, Afganistan, Güney Avrupa, Kuzey Afrika ve Akdeniz’de yetişir. Sumak Türk mutfağında da en çok kullanılan baharatlar arasındadır. Antepfıstığıgiller ailesine mensup olan bu ağacın yaprakları, sonbaharda kırmızı renge bürünmekte ve …
Günümüzde en çok kullandığımız teknolojik alet olan cep telefonlarının olmadığı bir gün geçirmek bile oldukça güç olacaktır. Müzik, oyun, haber, sosyal medya derken gün içerisinde şarjımız çabuk bitmekte ve akşam şarj etmemiz gerekmektedir. Hatta bazı durumlarda gün içerisinde bile cep telefonumuzu şarja takma ihtiyacı duyarız. Günümüzün vazgeçilmez iletişim aracı olan cep telefonlarımızın şarjını daha …
Ders çalışmayı sevdirecek ve gördükçe motive edecek kırtasiye malzemeleri edin. Şu sıra bütün mağaza ve marketlerde okula geri dönüş konsepti hakim. Gördükçe motive olacağın ve tarzına en uygun olan defterler, kalemler ve diğer kırtasiye malzemeleri okula daha heyecanlı başlamanı sağlayabilir. Gününü verimli ve planlı geçirmene yardımcı olacak bir ajanda oluştur. Yoğun ders programı, sınav haftaları, …
Birçoğumuz gün içerisinde tükettiği su miktarına dikkat etmemektedir. İhtiyacımız olan su miktarını tüketmediğimiz zaman ise vücudumuzda birçok sorun meydana gelebilmektedir. Bu nedenle tükettiğimiz su miktarına dikkat etmek ve bunu vücudumuzda gözlemlemek çok önemlidir. Yeteri kadar su tüketmediğimiz zamanlarda vücudumuzda meydana gelen 15 belirti: Düşük ve orta seviyedeki susuzluk belirtileri: Yorgunluk Koyu renkte idrar, tuvalete az …