Bazılarımızın sık sık rastladığı “Çok yemek yedim” hissinin altında yatan bazı nedenler vardır. Bu listemizde size aşırı yemek yemenin 5 sebebini anlatacağız. Listeye dikkat edin. Sağlıklı beslenin, sağlıkla kalın. Kısıtlayıcı diyetler yerine sağlıklı yaşam Aşırı kısıtlayan diyetler yoksunluk hissine, yorgunluğa ve besin yetersizliklerine yol açacağından daha fazla açlık hissine neden olur. Kısıtlayıcı diyetler yerine daha …
